Weekend i Italien

Så har jag varit iväg och besökt Lars i Italien igen. För sista gången, för den här gången... Nu har han spelat sin sista match för San Stefano och äventyret är slut med ligalaget för den här säsongen. Vad som händer till höst vet ingen. Det vi vet är att den närmaste tiden kommer bestå av träning, sammankomster och turneringar med landslaget, allt med siktet inställt på EM och OS. Hård, lång och tuff väg dit men motivationen och viljan är stark. För mig gäller det att hålla ställningarna hemma och kämpa på i vardagen.

Italienresan så... Vad ska jag säga? Tror att det räcker med sol, italiensk mat och kärlek! Det var tre helt magiska dagar. Har njutit av sommaren, tagit vara på varje sekund av sol, frukost i det gröna, ätit både pizza, panini, tortelini, tiramisu och glass, strosat runt i staden medan Lars tränat, gjort en oförglömlig utflykt till di Sirolo och kramats. Varför kan man inte stanna tiden och bara njuta.

Lars kommer alltså hem igen på tisdag och då väntar sambolivet igen. Hur gör man?

Till dess ska det jobbas några dagar så man kanske har råd med ytterligare resor till Italien :)

Nu först väntar en god fruktsallad med glass och söndagshäng i soffan!

Så förbannad

Jag har suttit med det förra inlägget hela j**la dag! Jag orkar inte mer. Fattar inte hur denna bloggbakgrund är uppbyggd. Har flyttat runt på bilder och text på alla sätt jag kan komma på, börjat om flera gånger. Nu orkar jag inte mer! Ni får försöka läsa inlägget bäst ni vill, orkar och kan. Nu stänger jag av den här skitdatorn innan jag har sönder den och sätter mig i soffan istället.

*SKIT*

Grym första helg i april

Gårdagen var fantastisk. Började ju med att göra en glädjeruslista och kanske borde man börja varje dag med att glädjeboosta sig! Efter morgonpromenaden åt jag en stor helgfrukost, jag tvättade och styrde i lägenheten. Sedan begav jag mig till sporthallen och körde det grymmaste passet Afro vs Zumba med Matilda och Sara! Det har varit dansvecka på Medley i veckan så detta pass var ett extrainsatt i temat dans. Vi varvade zumbasteg med afrosteg, vi battlade mot varandra och skakade rumpa så det stod härliga till. Jag svettades mer denna timma än jag någonsin gjort på ett attackpass! Energin va på topp och jag, tillsammans med alla andra, hade galet skoj :) Sjukt bra jobbat mina vänner! Vad kunde sitta bättre än en Bosse-glass efter det tuffa danspasset! Det var premiäröppning i baren igår och jag var självklart tvungen att handla denna första dag. Det var det fler än jag som tänkte! Kö och slut på smaker redan på förmiddagen. För första gången köpte jag en mjukglass där och det var den godaste, mest gräddiga och fylliga mjukis jag ätit någonsin! Jag njöt i vårvärmen. Bosse i mitt hjärta :) Hem och fix inför kvällen som skulle ägnas i goda vänners sällskap. Började med en utsökt middag på Butterfly. Sedan var det bowlingskorna på och kamp i discoskenet på Strandgatan. Inte så noga hur det gick för vi hade vansinnigt roligt!

Fortsatte skattandet och flamset hos Matilda. Med dagens teknik kan man köra charader med appar i mobilen... Fråga mig inte hur men kul va det. Vi föreställde både det ena och andra. Vad sägs om en cloudy meetball!!!! Puss på er vänner! Denna söndag inleddes med en kort promenad till Konsert & Kongress. Idolgänget är i stan och jag var tvungen att kolla in auditionkön. Massor av ungdomar som trängdes för att komma in. Ska jag va ärlig tror jag inte att hälften av gänget kan ta en ton rätt. Kul att checka in arrangemanget runt omkring iaf. Söndagen är lång. Hunnit mycket. I eftermiddag ska jag köra BodyJam. Medleys dansvecka avslutas med en gästinstruktör och jag ska försöka hänga med i detta svåra pass. Vet att jag kommer bli frustrerad när jag inte fattar koreografin men det ska ändå bli sjukt kul. Idag spelar Lars sin sista match i ligan i Italien. Slutet på detta kapitel och början på ett nytt. Spännande att se vad som händer när vi vänder blad. Vi avslutar Italienäventyret tillsammans nästa helg då jag åker dit för en weekend. Hoppas på sol och massor av kyssar!

Glädjerus

Glädjerus på Birgittagatan:

* Resa är bokad till soliga Italien nästa helg.

* Älsklingen kommer hem tisdagen efter.

* Bosses glassbar öppnar idag.

* Foten håller för träning och jag kör pass varje dag.

* Hälsat på Petra i Stockholm.

* Umgås med vänner hela helgen. fredagsmyser, dansar, äter gott och bowlar.

* Linköping fylls av massa folk när Idolaudition hålls på Konsert o Kongress imorgon.

* Våren är här med fåglar som kvittrar och blommor som tittar fram.

* En kär vän sätter när som helst ett nytt liv till världen.

..... listan kan säkert bli ännu längre. Lyckan är i alla fall stor!

Bowling och Hultsfredsvistelse

I torsdags stannade jag kvar i Nyköping för att utmana mina kollegor i bowling. Vi var ett glatt gäng som hade samlats för att umgås, spela och äta gott tillsammans. Det blev en kort men ack så trevlig kväll med syssorna och rehab! Jag lyckades komma 2:a med hjälp av en strike från min medspelare :)

Jobb igen fredag och sen hem och svettas järnet på BodyAttackpasset. Dagen till ära var det sedan våffelkalas hos mig. Tre underbara gäster frossade och njöt tillsammans med mig till långt in på natten.

Trots att jag bestämt mig för att besöka mina älskade och saknade föräldrar och vänner i helgen kunde jag inte låta bli att köra BodyCombat innan jag åkte på lördagen ;) Boxades och kämpade så det stod härliga till. Har fått "lida" med träningsvärk mellan skulderbladen sedan dess! Underbart!

Tog sedan bilen till Hultsfred. Fick en hel eftermiddag och kväll tillsammans med pappa och Gunilla. Vi åt en smarrig planka på världens bästa kinarestaurang och sen umgicks vi flera timmar i hemmets lugna.

Avslutade kvällen hos världens bästa Angelica. Länge sen vi sågs så uppdateringen var efterlängtad. Underbart att komma dit och känna sig som hemma.

Söndag morgon och tipspromenad med mamma i kylan. Efter rundan och en god frukost somnade jag i soffan. Lite sömn och fullt av aktivieter tog knäcken på mig. Jag frös in i benmärgen efter promenaden i blåsten. Låg på soffan i kortarmad tröja, tunn stickad tröja, fleecejacka, tunn filt, tjock filt och så riktigt varma strumpor. Galet som jag frös!

Jag letade mig ur alla kläder och bytte om till Zumba-outfit. Mamma och jag skakade rumpa en timma i Hagadal och pustade ut i soffan innan vi åt middag och jag körde tillbaka hem.

Ny vecka med mycket jobb. Ska till Stockholm på utbildning onsdag och torsdag så då känns det som det är extra mycket att göra i Nyköping. Nattar över hos Petra mellan dagarna för att slippa åka tillbaka. Sen ser jag det som ett ypperligt tillfälle att träffa en god vän. Dessutom ska jag få testa piloxing på Sats.

Nu måste här sovas. Vill avsluta med att hälsa extra till mamma och pappa. Jag älskar er!

Sol = Energi

I helgen infann sig våren på riktigt i hela Linköping, jag tror hela Sverige.

Jag och Maria gick på en riktigt härlig långpromenad kring ån på söndags förmiddagen, jag lapade sol på stora torget i väntan på Linnéa som jag senare skulle äta lunch med. Folk rörde sig ute, satt på bänkar med näsan i vädret, det åts glass, sats på uteserveringar och snön mer eller mindre forsade från taken! LYCKA!

All denna sol och värme ger mig så mycket med energi. Fick kommentarer på jobbet idag om att jag var så pigg och pratglad redan 8.00 på morgonen! Det hör inte till vanligheterna kan jag säga.

I lördags avklarades releasen 72 av BodyAttack och en ny träningseufori infunnit sig. Kan inte förstå att det kan vara så roligt att utöva denna träningsform att man sätter sin kropp på spel. Foten är inte hel men jag ger mig inte i första taget ;)

Imorgon stannar jag kvar i Nyköping för bowling och middag med kollegorna. Kul att göra nåt annat än att bara träna på fritiden ;)

Nog med uppdatering för den här gången. Tvättstugan väntar.

Madde is back!

Jag har slutat vänta. Fortsätter att kämpa mig fram den lite hårdare vägen. Life goes on. Nya chanser kanske kommer.

Tur att jag har min träning, en fot som äntligen läkt ihop och vänner som sprider glädje. Livet är riktigt kul att leva!

Måndag: Step

Tisdag: BodyAttack

Onsdag: Träning av ny BodyAttack-release i vardagsrummet

Torsdag: Se onsdag

Fredag: BodyAttack (sista passet av 71:an)

Lördag: BodyAttack (henke o jag gör succé med nya releasen 72)

Kanske borde jag överväga att utvidga mitt träningsutbud ;) Ensidig träning har visst aldrig varit bra... Men jag bara ÄLSKAR min attack!!!

Igår kväll var det Medley-fest med Zumbatema. Långbord i simhallens motionssal, het mat och dans hela långa kvällen. Vi överraskades av tre grymma boys som skakade rumpa med oss! Jubelropen och visslingarna höjde taket :) Riktigt rolig kväll som ändå slutade skapligt tidigt.

Förstår inte vad det är med min kropp. Lördagmorgon vaknar jag 7.00. Går upp och storstädar hela lägenheten. Idag, söndag och annars en dagen efter, vaknar jag 8.00. Går upp, äter frukost och sätter mig här. Ändå härligt att inte sova bort sin lediga tid.

Idag ska jag njuta av den fantastiska vårsolen och vänners sällskap. Promenad med Maria och så en lunch på stan med Linnéa. Får se vad söndagskvällen sen har att erbjuda.

Avslutar á la Lisa Osbourne: "One day at a time"! Kram på er alla.

Mellofest

Tillbaka i vardagen igen efter resan till Italien. Jobb i Nyköping, inträning av nya BodyAttack-releasen 72 och försök till egen träning med begräsning av foten som inte är riktigt hel än.

I helgen som vi precis lämnat var det Melodifestival-final. Jag och de andra härliga attackvännerna va inbjudna till henke, Maria och de söta katterna för en supergod middag innan spektaklet med Saade som en självklar vinnare satte igång! Kvällen och natten va grymt rolig. Efter att ha sjungit singstar i närmare 5 timmar lämnade jag festen 03.30 :-) Underbara vänner man har!

Denna vecka har annars startat i glädjens tecken. Solen har lyst från en klarblå himmel, snön smälter och strålarna värmer i ansiktet. Jag har själv hållt både en stepklass igår och en BodyAttackklass ikväll med en fot som samarbetar. Hoppas se ett slut på smärtstillande och inflammationshämmande mediciner och liniment som stinker i hela lägenheten. Kanske är min fot smärtfri snart. Det går iaf åt rätt håll :)

I övrigt går jag i väntans tider. Väntar på ett mycket avgörande telefonsamtal... Tänk om det kan göra denna vecka fulländad.

På återskrivande.