Det händer så mycket kul hela tiden!

Ja, det gör det verkligen. Pass som vanligt i sporthallen måndag, tisdag och fredag. Love it!

I torsdags va Lars och jag på bio och såg dokumentären This is it med Michael Jackson. Shit så grymt. Vilken stjärna! Det kan snackas hur mycket som helst om honom men artisten Michael Jackson finns det ingen som slår. Kan inte här beskriva vilken perfektionist han var och vilken kunskap han bär på. Filmen måste ses!

I går va vi ett gäng på Skandiateatern i Norrköping som såg det coola gänget Hoffmaestro & Chraa. Vilka killar! Konserten va grym! Det underbara reaggegunget övergick till fullt ös och stämningen i lokalen gick inte att ta minste på. Alla dansade och sjöng. Vilken kväll!!! (Till alla Hultsfredbor som ska på Rookiefestivalen: missa för guds skull inte dessa!) Inte nog med att Hoffmaestro riktigt bjudit på sig själva på scen, de kom även ut till fansen efter showen. Vi var några lyckliga som riktigt kom killarna nära inpå. Se bara här...

Lars stannade kvar i Norrköping efter konserten då han ska till Stockholm i helgen och spela premiären i basketligan. Jag körde ensam hem och somnade gott i den sköna sängen.

Hade ställt klockan på 9.30 idag men låg kvar till 10. Unnande mig alltså lite sovmorgon! Gick en promenad till sporthallen. Pratade en stund med härliga Ann och lagade mig sen en fantastisk frukost/brunch (klockan var närmare 12). Bakade scones på grovt rågmjöl, solrosfrö, linfrö och sesamfrö. Så underbart det är med nygräddat! Har precis avnjutit den i sällskap med datorn.

Har för första gången på riktigt länge inget planerat på hela helgen! Men så finns det ju alltid saker att pyssla med. Har ändå mycket som ska ordnas. Skillnaden är bara att jag kan ta det i min egen takt. När jag liksom har lust. Underbara lata dagar.

Önskar er alla en trevlig Allhelgonahelg. Massor av tända ljus och värme från nära och kära. (Ska jag säga som är ensam.

Kalasande i Hultsfred

Nyss hemkommen från en härlig helg på hemmaplan.

I fredags mötte vi upp hos mamma redan vid 16. Där bjöds det på förmingel inför den stundande teatersupén i Vimmerby. Mamma hade dukat buffébordet med massa små godsaker och Azti skummade gott i glasen. Ditbjudna var även mammas syster med delar av familj och en väninna. Efter lite mys i höstmörkret åkte vi till Brygghuset i Vimmerby där vi bjöds på tre-rättersmiddag samtidigt som en teater spelades upp ute bland oss matgäster. En mordgåta skulle lösas så vi satt alla på helspänn för att lyckas bli den som avslöjade mördaren. Kvällen rusade på i väldig fart och vi hade riktigt trevligt.

Inte meningen att födelsedagsbarnet ska stå för kalaset men TACK snälla mamma för en fantastisk afton!

Lördag och tidig uppstigning. Var tvungen att hinna upp före mamma för att sjunga Ja, må du leva! Hann inte riktigt så vi möttes upp ute i hallen :) Födelsedagsbarnet uppvaktades med en efterlängtad digital kamera och uppdukad frukost. Grattis Grattis på födelsedagen!

Mycket som skulle hinnas med under lördagen. Efter morgonfirandet åkte mamma, jag och Lars till farmor och farfar. Alltid så mys att komma hem till dom. Vi fikade och pratade en stund.

Vidare till Hagadal för att se lite handboll. Det va riktigt länge sen jag gjorde det så det var kul... Eller va det det...? Ingen vidare match men handboll och Hagadal är alltid handboll och Hagadal. Det är en viss doft och en viss känsla att komma in i den där hallen och så fick jag möjlighet att se och prata med kära vänner.

Från det ena till det andra. Efter handbollen åkte vi till pappa och Gunilla. Pappa hade fyllt år och detta måste firas. Vi ordnade med tacos och satt sedan i köket och pratade hela kvällen lång. Pappa var som ett litet barn när han öppnade sin present :) Grattis Grattis pappsi. Efter att jag haft min sedvanliga kvällsdipp av trötthet och var på G igen var det dags att åka hem. En riktigt trevlig stund var slut för den här gången. Tusen tack älskade ni.

Söndag och Korpen tipspromenad i höstdugget. Därefter en riktigt stor och god frukost/brunch. Lite slapp i soffan med Elin på besök. Härliga vän. Vad glad jag blev att få träffa henne en stund.

Nu är vi tillbaka i Linköping. Lars har Kalle på besök och kollar fotboll. Jag har packat upp, fixat lite fisk till morgondagen och skrivit av mig här. Nu ska jag iväg och träna. Mycket mat i magen sen helgen så det ska bli skönt att få röra lite på sig innan myset i soffan väntar.

Älskar er alla där hemma!

Tatuering del 2

Så har Lars varit i Oxelösund och fått sin tatuering fulländad. Han är så stolt och nöjd över sitt konstverk. Till och med tatueraren var mycket tillfreds med resultatet. Han sa att det va den mest lyckade tatuering han gjort på senaste tiden :) Nu gäller det att smörja och vårda den ömt så den läker fint.

De rosa konturerna på bilden är rodnad och svullnad. Precis nygjord här. Är i själva verket helt svartvit.

Morbus Raynaud

Nu är jag diagnostiserad. Med hjälp av sjuksköterska på jobbet klargjordes att jag lider av Morbus Raynaud. Har därefter sökt runt efter syndromet på nätet och det är utan tvekan det jag är drabbad av.
"Anfallsvis vita fingertoppar efter stress eller kyla, åtföljt av hyperemi. Även tår kan drabbas liksom näsa, öra. Primär form drabbar i unga år, ff.a. kvinnor efter puberteten." Praktiskmedicin
"Kramp i fingrarnas blodkärl med vitnande fingrar (ej tummen) som följd. Efter krampen brukar det följa en fas där blodkärlen vidgar sig och fingrarna blir röda och varma." FASS

Min hand såg precis ut så här när jag kom hem efter promenaden förra veckan. Wikipedia

Behandlingen är ingen annan än denna. Hummm... Kanske ska testa nitroglyceringkrämen?

* Undvik kyla!
* Sluta röka!
* Motionera!
* Undvik motorsåg och andra vibrerande verktyg!
* Var försiktig med koffein!
* Minska stressen!
* Eventuell pågående medicinering med betablockerare eller ergotamin omprövas.
* Kalciumblockeraren nifedipin 5–10 mg kan ges cirka 30 minuter före köldexposition. 1 %-ig nitroglycerinkräm kan provas, finns som extemporeberedning på apoteket.
* Försiktighet vad gäller fingerringar med tanke på risken för svullnad av fingret.
* Anpassat arbete.

Jag har i alla fall följt rådet att motionera för jag har kört BodyAttacken i både måndags och i onsdags. Har lyckats få vänner att prova passet och nu har de fått mersmak! Visste att de skulle bli fast. Attacken bara är sån! I love it :)

Jag var i sporthallen även i tisdags men denna kväll för att prova kläder från Casall. Med ett schysst avtal får man även massa snygga träningskläder! OjOjOj, vad jag provade och shoppade! Nu önskar jag mig pengar till detta i julklapp för att kunna lösa ut beställningen i januari ;) Jisses så mycke fint det fanns.

Ikväll har jag fixat och styrt inför helgens hemresa till Hultsfred imorgon. Både mamsen och pappsen har fyllt år och detta måste ju naturligtvis firas. Blir kalasande hela helgen lång. Ska bli så mys. Sen ska farmor och farfar få sig ett besök och så är det både handboll och höstmarknad på Astrid Lindgrens värld. Hur ska vi hinna med allt... ;)

God kväll!

Åter söndag

Sitter här i väntan på att cykla till sporthallen och köra pass. Inte varje söndagkväll jag är instruktör precis. Idag blir det styrkepass.

Fartfylld vecka har passerat (som om inte alla veckor är det...). Bland annat pass i sporthallen måndag, onsdag, fredag och idag.

I tisdags blev det Halv åtta hos mig fast hos Hanna :) Bjöds på sallad, hembakat bröd och varmt te. Mumma och mys. Innan dess var vi ute och gick i höstkylan. Kom fram till att jag måste söka läkare! Mina händer tål inte kyla. Efter 45 minuters walk med knuten hand i ett par tumvantar blev mina fingrar som nedan. Började med att de va precis vita från handflatan och upp. När värmen i fingrarna började komma tillbaka var det endast ringfingertoppen som va vit! Resten av fingrarna antog en mer lila ton. Ingen känsel i toppen fanns det heller! Riktigt otäckt. Då ska det sägas ett det endast va 0-gradit ute. Hur ska det gå i vinter vid minus 20 grader! Ajajaj...

Helgen har bestått av festligheter av alla de slag. I fredags efter mitt steppass stannade jag till på stan för en "after work" med kära vänner från Medley. Vi åt gott och satt länge och pratade om ditten och datten. Länge sen jag skrattade så mycket som då. Underbart. Hemma strax efter 23 och bums ner i sängen. Tidig uppstigning väntade dagen därpå.

Kl. 8.12 tog jag tåget till Hultsfred. Skulle senare under dagen vidare på dop till Växjö. Han titta in till icca och prata lite. De korta 20 minutrarna va mycket väl värda. Saknar dig vännen.

Dopet var för mitt lilla kusinbarn som dagen till ära antog namnet Isak. Denna lilla söta klarade sig finfint igenom seremonin och det var till och med att prästen inte ville släppa honom ifrån sig.

En riktigt trevlig middag följde sedam med den kära släkt som man allt för sällan träffar. Det är alltid lika roligt när man väl samlas. Efter allt kalasande tog mamma och jag bilen hela långa vägen hem till Linköping.

Kvällen var inte slut där! Lars hade vänner på besök så mamma och jag intog en bar i Linköping. Köpte in oss var sin drink och lite nötter och så myste vi ordentligt :) Ett sådant uteliv ska man inte klaga på!

Söndag och ytterliggare spännande saker väntade. Efter en smarrig frukost och avvinkande av mamma åkte Lars och jag till Linköpings flygplats. Där väntade ett litet 4-mannaplan på oss! Lars hade fått en flygning i 25-årspresent och jag fick äran att följa med. Trots flygrädsla vågade sig min älskade in i planet och sen fanns det ingen återvändo! Ut på startbanan och så iväg..... Wwwiiiii....! Härliga pirr i magen. Resten var bara ren njutning. Vi hade prickat in en helt perfekt dag för flygning. Inte ett moln på himlen och ingen vind. Upp i det blå med solen i ögonen. Vilken utsikt! Vi flög bland annat över vårt hus, över Bergs slussar och golfbanan. Fantastiskt. Även Lars njöt av upplevelsen. Den visade sig till och med ge mersmak... :) Tusen tack för denna resa!

Sedan dess har söndagen förlöpt med handling och matlagning. Helt underbar dag med andra ord. Nu ska jag snart iväg och svettas och så blir det slapp i soffan med en bra film.

Vilket härligt liv man lever!

VM-kval

Sitter i soffan denna söndag och ser tillbaka på en mycket trevlig gårdagskväll. Vi hade bjudit hem Hanna och Mats på middag och för att se Sverige-Danmark göra upp i VM-kvalet i fotboll. Lövbiff med ugnsbakade rotfrukter stod på menyn och till efterrätt hade jag bakat en riktigt smarrig fotbollstårta. Trots flagor som dekoration hjälpte inte detta ur svenskt perspektiv. Sverige lyckades inte ta sig samma och få till ett mål. Typiskt. Trots det blev det glädjerop här hemma. Lars utbröt i jubel när de röda petade in bollen. Grattis till dig min kära. Kvällen fortlöpte med goda drinkar, spel och besök av lilla Doris. Dagen till ära hade Hanna och jag lyckats styla oss i stort sett lika. Vi hade båda våra nyinköpta jeansskjortor med svart linne under och så svarta strumpbyxor. Läckert!!! Heta brudar :)

Annars har de senaste dagarna inneburit förkylning och nedsatt hälsotillstånd. Tvingades ställa in step-konditionspasset i fredags och stället spendera den i soffan. Har inte fått klart om det är Lars förkylning eller om det är de danska bacillerna som drabbat mig. Trotsig som jag är har jag ändå tagit mig igenom arbetsdagarna. Varför kan man undra? Hade haft det bättre här hemma både torsdag och fredag. Men Men.

Innan besöket av kära vänner igår var det höststäd för fulla muggar. Uppe sen 7 och fullt ös hela dagen. Det gick i ett kan man säga! Nu har iaf hösten flyttat in i lägenheten lite här och där. Mys!