BodyAttack

Så har jag varit i Stockholm och genomfört (vad jag kan minnas) det mest fysiskt ansträngande i hela mitt liv!

Åkte dit tillsammans med två andra tjejer redan kl 6 i fredags morse. Vid 10 stod vi sedan uppställda och redo för att sätta igång den tre dagar långa utbildningen till BodyAttack-instruktörer. Vilken utbildning sen! 3 timmar intensiv träning fredag, 2,5 timmar lördag och 2 timmar söndag. Då vill jag också påpeka att det handlar om Jumping jacks, Squats, höga knän. utfall och andra liknande rörelser i all denna tid! Där i mellan var det teori, fystester och pluggande av två egna låtar som skulle presenteras. Tackar Garcia och Johanna ödmjukast för att jag fick låna er resedvd. Den har varit ett måste under hela helgen. Har gått med instruktörsfilmen och musiken i öronen hela helgen. Trots all den tuffa träningen och kämpandet så längtar jag till att få sätta igång och leda pass i Sporthallen. Jag kör första BodyAttacken redan måndag i v.3! Innan dess väntar hård träning för att hålla kroppen i god fysisk form och dessutom flertals av timmar för att plugga in all koreografi in i minsta detalj. (Där sammanfattade jag nog min jul...)

Det har verkligen varit skitkul och den förinspelade musiken får mig att nästan gå i taket. Fatta vilken energi den ger! Väl hemma igen borde jag nästan sova med DVDn och BobyAttack-manualen. Ingen tid att förlora...

Trots att jag var helt matt i hela kroppen när jag la mig igår så kunde jag inte sova. Inte heller lyckades jag sova länge idag. Lars skulle till jobbet och jag kunde inte somna om efter att han gått. Flyttade mig till soffan men somnade inte där heller. Passade på att få nödvändiga saker gjorda innan det var dags att närma sig stan.

Jag hade planerat in en heldag på stan och det blev det garanterat. Gick 10.45 och var inte hemma förän 18! Skulle klippa mig och färga håret, avsluta julklappsköpen, växla pengar till danmarksresan, köpa något mindre alkoholhaltit och hitta något fint att ha på mig på alla kommande juldagar. Efter all den tid i Linköpings kärna var jag riktigt nöjd. Sen tog det mig mellan 18.30-20.30 att slå in alla inhandlade julklappar! Galet vad mycket jag har köpt... men så tycker jag ju att det är så fasligt roligt. Det är ju bara jul en gång om året!

Hade tänkt följa med Lars och träna i kväll men orken fanns inte. Efter 3 dagars högintensiv BodyAttack och en hel dag av promenerande på stan så var jag helt slut. Efter all inslagning av paket åt jag en god tallrik risgrynsgröt istället och satte mig här.

Imorgon blir det tvätt från 7 till 12 och sen ska det i alla fall tränas! Kvällen är sedan avsatt för storpackning för att få med allt som behövs över jul. Inte tillbaka i Linköping förän på nyår.

Nu börjar gäspningarna komma tätare så sängen nalkas inom kort.

God Jul på er alla läsare om det inte blir någon mer rad här innan Dopparedagen.

Julledig!

Idag har jag sagt God Jul till alla på jobbet och avslutat de flesta ärenden på husen. Kan med gott samvete ta 17 dagars ledighet! Lovely! Åter på jobbet den 5 januari. Hur härligt låter inte det!

I tisdags gjorde jag en återkontroll hos tandläkaren. Gick därifrån utan att ha betalat ett öre och med tänder som saknar en enda skavank. Jag tackar jag!

Den dagen på jobbet slutade sedan i kaos. Fick tio minuter i 16 åka på ett akut hembesök i ordinärt boende. Vi ansvarar normalt inte för dessa men läget var som sagt akut. Utan att berätta detaljer lämnade jag boendet 2 timmar senare med en orolig känsla i magen. Tanken på att vissa människor lever i sådan missär gör mig verkligen tagen. Jag lyckades iaf åstadkomma det lilla och kan bara hoppas att ärendet löste sig på bästa vis när jag gått därifrån.

Hade planerat att möta upp Tina i sporthallen för att träna den kvällen men det blev inte riktigt som jag tänkt mig. Kom sent hem, stressade i mig en bovetefralla på stående fot och lyckades sedan inte prestera alls som jag hoppats på träningen.

I går hade vi kompisar ordnat supricekalas för Julia som fyller år i helgen. Det bjöds på lussekatter, vetekransar, pepparkakor, skumtomtar, te och kaffe. Vi myste bland tända ljus och i trevlig sällskap. Hade samlat pengar till Julias studentmössa så dessa sedlar blev hon minst sagt glad för. Hipp Hipp Hurra!

Efter detta kalas fortsatte Lars och jag myset hemma i soffan framför en film. Super trevlig kväll med andra ord.

Idag efter jobbet har jag packat inför helgens äventyr i Stockholm. BodyAttack-utbildningen väntar och jag kan lova att jag är taggad. Dessvärre sitter jag nu här med näsa och ögon som kliar och rinner. Hoppas nu inte.... Träffade även Lena, en av de andra två tjejerna jag sa åka med, på George för att ta en fika och snacka ihop oss inför resan. Hade aldrig sett henne förut men efter ett första möte verkar hon vara en riktigt härligt pigg tjej. Ska bli skitkul att komma iväg på detta som jag pratat om så länge. Schemat lyder: Fredag 10-17, Lördag 12-19 och Söndag 9-16. Hejsan Hoppsan vad jag kommer va trött i både kropp och knopp sen. Men jag är säker på att det kommer va värt varenda svettdroppe. Vet vad jag har att göra i mellandagarna sen...

Nu kryper jag ner i sängen i förhoppningen att kunna kurera mig lite. Tåget går 6 så det blir uppstigning kl 5 imorgon. Önska mig lycka till.

Hultsfredsweekend o mys

Fredagen började med det allra mysigaste Lucia-firandet. Jag hade styrt upp lite extra med fredagsfikat på jobbet för att skapa en riktigt härlig stämning inför helgen. Med eget Luciatåg, lussekatter, glögg och annat som hör högtiden till njöt vi av fredagsmorgonen. Se bara så härligt....

Direkt efter jobbet tog jag ensam tåget till Hultsfred. Så gott som hemkommen och innanför dörren kastade jag mig i mammas soffa. Var så trött! Låg sedan där resten av kvällen och såg Idolfinalen och en film. Att komma bort från den egna lägenheten innebär att komma bort från alla måsten. Jag kan annars hitta på en miljontals andra saker att göra istället för att bara ta det lugnt och slappa i soffan. Va med andra ord en riktigt skön fredag! Måste kommentera att Kevin är grym! Värdig vinnare utan tvekan!Lördag morgon och tidigt upp för att hinna med allt som skulle göras under dagen. Mamma och jag tog först en tur till Vimmerby för att få de sista julklapparna avklarade. Lyckades nästan... Det jag däremot lyckades med var att hitta en nyårsklänning! Trodde aldrig. Riktigt njöd är jag.
Direkt från Vimseby till Hagadal för att se Hultsfreds HF ta sig an Eksjö. Snacka om derby och interna fighter! Var mer en kamp på plan än snyggt handbollsspel. Trots få mål och ett mindre underhållande spel så var det kul att va tillbaka i hallen. Minnerna från förr kommer åter och så fick jag chans att träffa gamla goa vänner. Vann gjorde vi också så dagen fortsatte att vara lyckad.

Vidare från svetten i Hagadal till det stämningsfulla Luciafirandet i kyrkan. En bästa väns syster var med i tåget i år vilket gjorde det hela lite mer speciellt. Vad jag älskar högtider och traditioner! Satt bara och njöt av alla vackra sånger och alla levande ljus. Sankta Lucia...

Resten av lördagen tillbringade jag hos icca och henke tillsammans med andra härliga vänner. Vi bjöds på glögg, vi drack några glas vin, pratade om allt som hänt sedan sist och spelade det galet roliga spelet Cranium. (Kanske extra roligt för att icca o jag vann!) Blev i alla fall många glada skratt och mycket tokigheter till mitt i natten. Vilket härligt gäng! Strunt att vi ska bo så långt ifrån varandra. Vill träffas och ha så här kul oftare!

Söndag och återigen en tidig morgon. Ville hinna hälsa på farmor och farfar innan bilen skulle ta mamma och mig till norrköping för att se Lars spela basket. Pappa och jag åkte till de gamla och satt där och pratade en stund. Det betyder så mycket att få hälsa på dom. Jag blir alltid lika glad och jag tror kanske att dom blir ännu gladare. Är så tacksam för att få ha såna pigga och glada farföräldrar. När man tänker på de gamla jag jobbar med så kan jag inte låta bli att känna tacksamhet. Länge leve...

Så var det dags att ge sig av mot östergötland igen. Match mot Nacka i Dolphins nya hall Stadium Arena. Vilken arena sen! Så jäkla grym! Går inte att beskriva. Ska tilläggas att Lars basketstol till och med matchades mot golvet! Publiken hade svårt att fylla läktarplatserna men vad gjorde det. Lars satte lagets första poäng i arenan och sen fortsatte Dolphins att styra matchen. Vann gjorde dom med stora siffror. Slutspelsplatsen är säkrad. Som lite reklam ska sägas att sammandraget i Norrköping blir 4-5 april så boka in det redan nu!

Nu har vi kommit till slutet av denna händelserika helg. Har fått gottig tacos i magen och snart väntar Wallander.

På återskrivande

December

Nästan halva December har gått. Galet men trevligt. Att jag inte varit här på länge tyder kanske på det. Förutom pyntning och allt annat som hör julen till så har följande hänt...

Förra veckan innehöll trevligheter med jobbet. Sov kvar i Nyköping på måndagen för att gå på en liten julmarknad i stan med de andra vikarierna. Vi åt en alldeles för bränd bagels på ett supermysigt café innan vi fick inhandlat några julklappar.

På fredagen sen var alla på jobbet iväg på spa i Norrköping. Kommunen bjöd oss på en större summa pengar vilken vi valde att lägga på en paketresa med boende på hotell med frukost, 2 spabehandlingar samt 2-rätters middag! Hur nice låter inte det... Vi 6 vikarier valde att ta de första tiderna för behandlingar så vi var i Norrköping redan vid 14. Jag njöt av en härlig ryggmassage och en välgörande ansiktsbehandling. Sedan var det bubbelpoolen som gällde en hel timma. Skrynkliga och underbart avslappnade fixade vi till oss på rummen för att sedan sluta upp för lite drickbara förfriskningar innan det var dags för middag. Härliga kväll gick alldeles för fort. Helt underbart trevligt var det. Jag sov aldrig över på hotellet för på lördagen väntade bussresa till Jul på Liseberg. Pendeltåget tog en trött men oerhört nöjd tjeja hem. (Inte så lyckat med mobilbilder men vad gör man...)

Hade gett mamma bussresan till Göteborg i födelsedagspresent så i lördags bar det av tidigt. Efter en lång tur i bussen anlände vi till hotell Heden vid 12.30. Lämnade in väskorna och begav oss ut på stan för lite shopping. Slutade med att vi satt länge och njöt av en väl tilltagande lunchbuffé med både förrätt och dessert! Superfint ställe. Istället för julklappar fick jag sedan med mig två tröjor från Zara :)
Istället för att gå till Liseberg tog vi Paddan som har guidade turer på vintern. Innan avfärd bjöds vi på glögg och pepparkakor och vi köpte med oss en filt som vi kröp in i under turen. Efter att ha duckat under låga broar och blivit roade av ett troll gled vi in i Liseberg. Det var som att försvinna in i en sagovärld! Det var så magiskt med alla lampor som lyste upp varenda gren, varenda fönster och varenda detalj i hela Liseberg. Helt otroligt! Det tog lång stund innan vi kunde hämta oss och lokalisera var vi skulle. Vi gick sedan runt bland bodar med varm choklad, hantverk, marsipan, tomtar, glögg, nougat, ja allt... Vi såg en lång kö av barn som ville ge sin önskelista till tomten och vi såg en isshow med Lisebergskaninerna. Det var en kall decemberdag så vi gick in i affärerna för att värma oss emellanåt. Avslutade hela Jul på Liseberg vid 22 med en skål med varm risgrynsgröt. Är det jul så är det! Tillbaka på hotellet orkade vi inget annat än att krypa ner i härligt rentvättade lakan. Zzzzz...
(Trist att inte bilderna ger en rättvis bild av allt det vackra.)






































Upp tidigt på söndagen för att hinna äta en god hotellfrukost innan ytterligare en shoppingdag väntade i Nordstan. Fick en hel del julklappar shoppade denna dag. Inte illa. Bussen tog oss sedan tillbaka vid 15. Slumrade gott på vägen hem.

Summerar helgen som helt fantastisk!

Vanlig måndag med jobb och träning och sen var det tisdag och övernattning i Nyköping igen. Hade bestämt med min sjukgymnastkollega att medverka vid nattpersonalens arbetsplatsträff för att gå igenom förflyttning samt journalsökning så det blev en sen kväll på jobbet. Innan träffen vid 19.30 besökte Elin och jag Nyköpings Tomtenatta. Butikerna hade långöppet och bjöd på gott att stoppa i magen samtidigt som en kör gick runt och bjöd på julsånger. Det sprang runt tomtar och jag lyckades få ytterligare två julklappar inhandlade. Sov gott i Elins soffa hela 8 timmar! Inte illa om man jämför med mina normala 5 timmar.

I dag är det redan torsdag och bara två dagar kvar till Lucia. Har bestämt mig för att åka hem imorgon och se Idol-finalen i mammas soffa för att sedan gå på handboll och Luciafirande i kyrkan på lördag. På söndag bär det av till Norrköping för att se Lars och Dolphins spela seriematch i den nya hallen Stadium Arena.

Innan vi tar helg har jag styrt upp med Luciafirande på jobbet imorgon bitti. Elin är utsedd Lucia och kronan är bunden med lingonris. Återstår att inhandla frukost/fikamys innan alla kommer (förhoppningsvis) utklädda till något passande!

Glad Lucia på er alle sammans!