Ny vecka och OS

Två dagar av jobb har passerat och det har varit lite mer att ta itu med nu. Svårt bara när OS har gripit tag i mig fullständigt. Imorse lyssnade jag på hela kvartsfinalen i handboll på resan till jobbet. Den började precis när jag satte mig på pendeltåget och slutade när jag entrade trappan på arbetsplatsen! Helt perfekt. Inte lika perfekt resultat av våra svenska damer dock. För att inte tala om Kallur. Fy fanken alltså. Jag grät en tår då jag kunde känna med henne. Denna genuint naturliga idrottskvinna som kämpat så hårt med skador och rehabilitering för att åter nå toppen. Vilken besvikelse, vilken tomhet. All satsning försvann innan det knappt hade börjat. Hon var värd så mycket mer. För övrigt gör inte Sverige något lyckat OS. Inte många medaljer och prestationer till vår fördel.

Pedlningen till och från jobbet är nu ganska flummig. Tunnlar byggs om så tåg och bussar går hej vilt. Vet inte om man kan lita på alla avgångar. Kan inte annat än hoppas.

Trots mitt tidigare inlägg försöker jag hitta det sunda levenet igen. Har blivit mycket godsaker på senaste tiden så nu är det regelbundna och nyttiga måltider som gäller. En start är i alla fall denna fruktskål som jag köpte i måndags. Dock var vi visst två som gillade kiwi så godsakerna är snart redan slut!

Imorgon är det 3 år sedan Lars och jag återförenades i Solvik. Det var den 20/8 2005 som vi startade upp ett liv tillsammans. Denna fantastiska dag var den bästa i mitt liv. Se så vackert.

Avslutningsvis måste jag skicka massor av grattishälsningar till mina älskade vänner. Angelica och Henrik har förlovat sig och Elin har fått den finaste lilla pojken. Önskar er massor av lycka och välgång.

Korpen Konvent 2008

Dagen har varit fylld av träning då Korpen anordnade konvent i sporthallens lokaler. Detta innebar att vi instruktörer fick möjlighet att gå gratis på pass och föreläsningar hela dagen. Började tidigt med Power step som verkligen fick kroppen igång. Ett riktigt svettpass som resulterade i hög puls och hög energinivå. Andra pass under dagen har varit Core och Styrkepass och sen har jag varit på föreläsningar om Pulsbaserad och Funtionell träning. Givande dag.
Jag måste nämna Bioimpedansvågen som apoteket hade visning på. Man skulle ställa sig på denna våg bestående av metallplattor efter att ålder och längd knappats in. Efter en stund kom ett kvitto ut vilket visade på olika kroppsvärden som vikt, BMI, energiförbrukning i vila, fettprocent, fettvikt, vikt av fettfri vävnad samt totala mängden vatten. Dessutom var mitt rekomenderade värde utskrivet. För mig som alltid tjatar om vikt, kost och träning fick jag mig en tankeställare. Trots att man kanske ska ta vågen med en nypa salt så låg jag mycket under rekomenderat värde gällande fettvärdena. Kan dock inte fatta detta. Tycker själv att jag äter som en häst, unnar mig mycket onyttigt samt på fel tidpunkter. Men... kanske skulle släppa mina fixeringar och njuta av godsakerna istället...

Trodde aldrig att jag skulle orka med denna dag med tanke på att killarna satt kvar länge igår i tv-rummet och sjöng singstars. När klockan va 23.15 gav jag upp och började dra mig i sängs. Skulle trots allt upp tidigt. Övertalade mig själv att jag nog kunde somna. Så va inte fallet! Killarna sjöng för full hals och jag kunde inte annat än att lyssna på deras vrål! De är så söta så att bli arg var ingen idé. Sången dog ut och de drog vidare ut i natten. Jag kunde äntligen försvinna in i dimman och sova gott.

Imorgon är det jobb igen. Pga av att SJ renoverar broar är tågtiderna förändrade och vissa avgångar är ersatta med buss. För mig innebär detta att jag blir tvungen att ta pendeltåget kl 5.50 istället för 6.10. Därmed ytterligare 20 minuter tidigare att gå upp ur sängen! Fy tusan alltså. Fattar inte hur det ska gå. Detta kommer pågå till 16 september så det är bara att bita ihop. Planerar därmed tidig sänggång idag. Är redan riktigt trött så jag hoppa det inte blir några problem.

Blogg i väntan på besök

I torsdags blev det brödbak igen. Det var jag som skulle ha fredagsfikan igår på jobbet så jag tänkte att hembakat bröd kunde passa perfekt. Det gjorde det också! Jag hade med mig mitt egenbakade och så hade jag köpt rågrutor. Alla tog av mitt och jag blev därefter överröst av komlimanger för att det smakade så gott! Många frågade efter recept och jag kunde inget annat än att hänvisa till min älskade Leija.
Hela vägen hem från jobbet lyssnade jag på den sjukt spännande tennis-semin som efter mycket om och men slutade 19-17 i sista set. Grymt. Hela OS har fångat mig så bland önskar jag att jag fortfarande hade semester. Efter spännande tennis fortsatte det med damernas kvartsfinan i fotboll. Hade den på radio hela vägen in genom dörren. Möttes där av en hel drös vänner som kollade matchen hos oss. Hjälpte dessvärre inte med mycket support.
På kvällen sen åkte Lars och jag till Norrköping för att kolla rullstolsbasket inför kommande paralympics. Det var en inför-turnering som varar hela helgen mellan Sverige, Tyskland, Frankrike och Storbritanien. Sverige förlorade dock sin match mot Tyskland. Lars är besviken på att inte få chansen att vara med då han inte är svensk medborgare. Satsar istället på OS 2012!

Dagen idag inleddes med en härligt god frukost och sen en riktig promenad- o joggingrunda runt stångån. Inledde med raska steg för att sedan fortsätta med jogg. Himlen öppnade sig nämligen och regnet stod som spön i backen. Hade inte lust att gå då utan satte fart på benen. Insåg dock att jag redan var dyngsur så jag fortsatte hela min planerade runda runt iaf. Är man envis och tävlingsmänniska så är man! Kan lova att jag var genomblöt när jag kom hem! Men samtidigt riktigt nöjd.
Efter dusch och uppfräschning har vi varit på The Champ med vännerna för att kolla fotboll, OS och äta gott. Alltid lika trevligt.
Nu ligger Lars i soffan och sover i väntan på att gänget ska återsamlas hos oss. Bältrosen har tagit kol på honom så han är riktigt trött. Ska läggas till att svullnaden över ögat sitter kvar och att det varar och kliar. Stackare. Nu flyttar jag mig också till soffan i väntan på kära vänner.

Nybakat

Så här ska ett riktigt gott och saftigt bröd med massor av fibrer se ut! Jag njöt som bara den av min nybakade kvällsmat. Tack Lejla!

Bältros

Så är mysteriet äntligen löst. Lars har drabbats av Bältros. Efter att ha besökt läkare på vårdcentral, läkare på akuten, läkare på vårdcentral och sist läkare på vårdcentral igen så har den sista i raden konstaterat det. Jag har haft massvis med rådfrågningar på jobbet och idag kom vi fram till att det kanske var det. Jag googlade på det och det som stod där var som om det var dokumenterat efter Lars symtom. Allt stämde in. Nu är det bara det att sjukdomen har gått så långt att det inte finns någon medicin som hjälper. Nu ska det bara läka ut av sig själv, vilket kan ta en evig tid.
Skönt att äntligen fått ett svar men det är inte utan att man blir förbannad! Sjukvården i Sverige förstår jag mig inte på! Bältros ska man medicineras för inom 3 dagar från första symtom och har det drabbat områden kring ögonen ska läkare uppsökas på en gång för att det inte ska sätta sig på synnerven! Läkare tar inte saker på allvar!
Men jag, och jag tror fler med mig, är lättade över att gåtan äntligen fått sin lösning. Nu ska min kära bara försöka stå ut med klåda och värk innan det är över.

Mitt liv består av jobb som vanligt. Lika lugnt på husen denna vecka så jag överarbetar inte direkt.
I går körde jag ett sånt härligt pass i sporthallen så det va helt galet! Många deltagare, fullt ös med bra musik, högt tempo, svett som sprutade och jag var fylld av positiv energi. Fick massor av bra feedback efteråt från deltagarna och många undrade vilka dagar jag kommer köra pass till hösten! Det är inte utan att man blir glad. Precis vad jag behövde efter en tid med tunga tankar.

Nu bakar jag bröd för fullt. Ett recept jag tagit från Lejla bakar. Min älskade Lejla! hehe. Det börjar lukta gott från köket. Jag är hungrig så tanken är att jag ska få mig en nybakt skiva om en stund. Hoppas det blir riktigt mumma.

Så var det redan söndag

En vecka har redan sprungit förbi. Inte klokt.

Torsdagens kväll och natt befann sig Lars och jag på aktuten. Lars har under en tid fått konstiga utslag i ansiktet, varit svullen över ögat och kring kindbenet. Ingen fattar vad det kan va. Besökte läkaren på vårdcentralen i tisdags men han visste inget. Fick en återbesökstid nu på tisdag men uppmanades ta kontakt med läkare om det blev värre. Det blev värre så aktuen fick det bli. Efter lång väntan där fick vi inget svar där heller. Denna läkare trodde på en allergisk reaktion som lett till nån infektion. Gick därifrån med antibiotika. Dessvärre har det inte blivit bättre utan ögonlocket är fortfarande mycket svullet och irriterat. Märkligt. Tycker så synd om honom. Svårt när man inte kan göra något för att hjälpa.

För min del har det varit lika lugnt på jobbet både torsdag och fredag. Har varit riktig mysstämning med de underbara arbetskamrater jag fått.
Fredagskvällen blev lugn. Handlade lite, åt jordgubbar och glass och såg en film.

Inte lika lugn lördag. Började gårdagen i sporthallen där jag befann mig 4 timmar för att få ihop nytt step-pass och själv träna Bodypump. Va riktigt svettig och seg. men även riktigt nöjd när jag gick därifrån. Lagade sedan ugnsstekta potatisar med kokade morötter och blomkål och stekta fläsksnitzlar. Lars stod för såsen. Att jag aldrig kan lära mig!
På kvällen var vi bjudna hem till Malin och Benny. Vi hade lika trevligt som vanligt. Fick äntligen träffa Hanna som jag hört så mycket gott om. Härlig tjej. Begav oss ut i Ågatans nattliv och dansade friskt på Harrys och B&K. Har fortfarande inte fattat varför jag köpte en drick i baren. Borde nöjt mig med vatten! Nåja.
Kan lova att jag kände av den där Rosa Pantern när jag vaknade idag. Huvudet var lite tyngre än normalt. Inte förän nu som jag börjar vakna till liv. Ska själv ha Bodytoningen nu vid 17 så det är inte en sekund för tidigt. Gäller att ladda upp nu om jag ska orka. Fast det ska sägas att soffan och OS är mycket lockande en sådan här regnig dag. Tror jag ska flytta mig dit nu.

Jobb

Tillbaka på jobbet igen och det är så lugnt där. Trodde jag skulle komma tillbaka till massor av ärenden och gamla goa pensionärer som lämnat jordelivet, men så var det inte. Det har alltså blivit en mjukstart. Nästan svårt att fördriva tiden. Sökte mig ner i förrådet i eftermiddag för att få ordning på hyllorna med hjälpmedel. Lite duktig med andra ord.
Annars har vi supertrevligt på jobbet. Vi är några stycken yngre vikarier i samma ålder som har mycket utbyte av varandra. Ikväll stannade jag till och med kvar i Nyköping för att äta en "vikariemiddag" i hamnen. Vi bjöds på underbart god mat där på Lotsen, drack var sin öl/cider, hade solen skinandes i ansiktet och hade riktigt kul i varandras sällskap. Alltid spännande att lära känna nya vänner. Att åka till jobbet känns därför faktiskt riktigt bra nu iaf. Nu när man vet att dessa härliga arbetskamrater väntar.

Fritiden efter jobbet har det inte blivit så mycket med men jag hade mitt första Step konditionspass i går efter mitt sommaruppehåll. Va skitkul att ösa gärnet med dom där nere igen. Kan fortfarande inte fatta vilken kick det ger. På söndag är det dags igen.
Men jag måste ta mig dit innan dess. Två nya pass måste göras. Låt fantasin komma till mig och flöda i helgen!

Kan heller inte förstå varför jag sitter här vid denna tid på dygnet när klockan ringer imorgon 5.15. Huvudet skulle legat på kudden för en timma sen. Nåja, efter en sådan här trevlig kväll är det svårt att komma i säng. Ska förflytta mig dit nu. God natt.

Sista helgen på semestern

Nu är det sista lediga dagen innan pedlingen till Nyköping sätter fart igen. Som ni förstår är jag inte särskilt sugen att gå upp kl. 5 imorgon och alla andra mornar hela hösten framöver.

Igår var vädret sämre så jag kunde tillåta mig att ligga lite längre i sängen och sedan stanna inne för att städa. Känns skönt att ha dammat av lägenheten igen.

Lars har träningsläger för sina fotbollstjejer i helgen så hela gårdagen var han ute i Brokind. På eftermiddagen var även jag bjuden ut dit för att åka båt och äta gott hos lagledaren och hans familj. Vi bjöds på konditorbakat fikabröd (ena dottern är konditor), vi åkte en tur med båten på Rängen, sköt luftgevär, åt en riktigt god grillad middag och satt länge och pratade till långt in på natten.

Min sista dag inleddes med tvättstuga och nu ska jag snart ge mig iväg till affären för lite handling. Sedan ska det lagas middag och tränas Bodytoning. Är rädd att denna dag kommer försvinna alldeles för fort.

Mer sol, bad och trevligheter

I onsdags blev det ytterligare en dag vid tinnis. Inte klokt att detta ställe kan vara så underbart. Åt en riktigt mumsig sallad på balkongen efter en heldag där och åkte sedan till sporthallen för att ge musklerna en omgång på Bodypumpen. Kvällsmaten blev söta jordgubbar och mjölk. En typisk sommardag med andra ord.

Blev en tur till Tinnis även torsdag. Fick besök av Malin, Benny och Lars den sista stunden så det var ju extra trevligt. På kvällen var vi bortbjudna till en spelare i Lars basketlag och hans sambo. De bodde helt fantastiskt vackert precis vid kanalen i Borensberg. Vi bjöds på smarrig glass med jordgubbar, grädde och maränger. Jag som chaufför fick hålla mig till saft medan de andra avnjöt rödvin och kalla öl. Blev en sen kväll så mörkret hade lagt sig när vi körde hem.

Fredag innebar tidig uppstigning. Jag hade en inbokad golftid med en härlig medarbetare i sporthallen. Vi slog ut på Landeryds första tee kl. 8.09. Solen stekte redan då så det blev en svettig runda. Inte särskilt lyckad, golfmässigt, men trevligt hade vi. Banan är ljuvligt vacker så jag får glömma resultatet och se tillbaka på några trivsamma timmar i gott sällskap istället.


















Då vi avslutade rundan redan 12 blev det självklara valet Tinnis efter det. Kastade av mig golfkläderna och slängde mig ner i poolen! Fick sällskap av Malin och Benny även idag så det va nice.









Jag, Lars, Malin och Benny åt sedan en smarrig lunch på Nancy´s uteservering. Den sallad jag tog med kyckling smakade underbart gott och var inte liten till storleken kan jag lova. Jag har nu hittat mitt favoritställe att äta på här i stan. Det är en GI-restaurang med massor att välja på.
Mätt i magen fyndade Malin och jag sedan på Myrorna medan killarna åkte för att träna fotboll. Har aldrig riktigt tittat runt på Myrorna men det va riktigt kul. För bara 41 kr fick jag denna fina skål och de två muggarna. Hit ska jag gå igen!

Kvällen inleddes med en promenadrunda runt stångån med massor av filosofiska tankar, Malin och mig emellan. Nödvändigt med sådana rundor ibland. Var sedan bjudna hem till deras tak där vi mumsade på den stora godsaksbuffén och drack var sitt glas mosserande Asti! Lyx-avslutning på min sista semestervecka med andra ord. Nu är det bara helgen kvar och så börjar allvaret igen.

Tack för att ni är sådana underbara vänner!

En dag på sjön

Igår var jag, Lars, Malin och Benny i Tranås och följde med Christer ut på Sommen i hans båt. Man skulle ha en båt! Detta var den mest fantastiska dag jag upplevt på länge. TV hade varnat för regnskurar och åska i dessa trakter men vi såg inte ens tillstymmelse till moln. Underbara sol stekte på oss hela dagen. Åkte ca en timmas lång båtfärd till några klippor där vi solade, badade. läste tidningar, kastade boll och åt av vår picknick. Blev några timmar där på bergsknallen innan båtet tuffade tillbaka. Halvvägs hem stannande vi till vid en kiosk med helt otroliga glassar. Jag som alltid ska va värst beställde en Bruna Berta! Mjukglass i stor plastbägare med chokladsås på insidan och chokladströssel på toppen. Inte att förglömma den runda kexstaven! Kan lova att den smälte snabbt i värmen så det gällde att slicka fort. Mums...

Kan livet vara mer underbart än så här...

När vi kom hem och var lagom brända åkte Lars till Brokind för att träna sitt damlag medan jag träffade Caroline från sporthallen för en fika på stan. Vi har pratat om att träffas hur länge som helst man aldrig lyckats få till det. Nu fick vi det och det var väldigt kul. Vi hamnade på Steve´s coffee med en bagels till mig och en pasta med pesto till Carro. Vi mumsade och åt och hade massor att prata om. Vi kanske borde försöka ses igen.

Denna dag vaknade jag tidigt av att grannen spelade hög musik. En hög låt och så inte mer. Kunde han inte skitit i den också då! Blir så arg. Aldrig får man sova länge de dagar man tänkt. Nåja. Nu är jag uppe, har ätit frukost och beställt biljett till Winnerbäck som avslutar sin sommarturné i Linköping. Ska ge mig iväg till stan för ärenden och matshopping inom kort.

Bara några dagar kvar av semestern så det kanske blir Tinnis idag också. Planen är iaf Bobypump i kväll.

Bad, Korv och Vadstena

Så var jag här igen. Mycket bloggande när man är ledig!

Igår var det Tinns som gällde igen. Lars och jag åkte dit och hade det skönt hela dagen. Senare på eftermiddagen kom även Julia och Robin och gjorde oss sällskap. Trevligt.

Trots den klibbiga värmen skulle det tränas så jag och Julia vettades riktigt rejält på Bodytoningpasset i sporthallen. Var knappt så benen bar men alltid lika nöjd efteråt.

På kvällen sen bjöd jag och Lars hem på korvgrillning och kalla öl. Vi mådde riktigt gott här nere på innegården kan jag lova. Dagen kunde inte avslutats på bättre sätt då det satte igång ett hejdundrandes fyrverkeri vid domkyrkan i samband med att våra kära vänner skulle gå hem.

Idag begav sig Julia och jag oss till Vadstena för att vara lite historiska samt för att självklart sola och bada. Vadstena var en fantastiskt fin och mysig stad med slottet med dess vallgrav, slottsträdgården, klostret å så alla små kullerstensgränder. Dock var värmen alldeles för påtryckande så ett dopp i Vättern drog mer än vad de historiska byggnaderna gjorde. Åkte till Vätterviksbadet och softade med alla andra ditresta campare och vadstenabor. Härliga dag även denna.

Nu sitter jag här och har precis skrivit en ansökan för ett jobb i Linköping! Inte trodde jag att det skulle vara möjligt! Det skulle betyda så oerhört mycket för mig om jag fick denna chansen. Alla som känner till de senaste omständigheterna kanske kan förstå varför.

Klockan är redan 21 men jag tror att en långpromenad skulle sitta riktigt fint. Lars är på bio (Batman) med några vänner så jag ska nog ge mig ut och få lite frisk luft.

Bad och Kalas

Semestern visar sig nu från sin bästa sida. Inte trodde jag att solen skulle skina så underbart just när jag har ledigt.

Biofilmen Mr. Hancock var rolig och vi skrattade flera gånger om. Men jag ska inte hylla den allt för mycket. Att Will Smith spelar så bra är avgörande för hela filmen. Men jag kan säga att den är mycket sevärd. Trots att vi var hemma sent satte vi oss på balkongen och spelade några partier 500 och åt upp biogodiset (eller snarare så gjorde jag det!) Härliga sommarkvällar.

Igår hann Lars och jag med några timmar vid Tinnis innan det bar iväg på kalas för farbror Jörgen. Vad synd det är att man inte träffas oftare för det visar sig alltid vara lika trevligt och kul varje gång. Varmt var det under tältduken men man ska inte klaga på värmen nu när den äntligen är här. Vi bjöds på smörgåstårta och massor av goda kakor.

Tinnis I love

Ja, vad mer kan jag säga. Att dyka ner i den 28 grader varma poolen när man är sådär härligt varm och solbränd är helt fantastiskt. Kan inte hjälpa mitt tjat om sol och bad men detta är verkligen livet.Blev massa god tacos till middag efter badet och det satt fint. Ikväll kl. 21.45 ska Lars och jag på bio och se Mr. Hancock. Vet inte vad jag har för förväntlingar men vi har iaf en riktigt stor godispåse med oss!

Imorgon blir det morgondopp i Tinnispoolen för sen väntar 45-årskalas för farbror i Mörlunda.