Så har Lars varit i Oxelösund och fått sin tatuering fulländad. Han är så stolt och nöjd över sitt konstverk. Till och med tatueraren var mycket tillfreds med resultatet. Han sa att det va den mest lyckade tatuering han gjort på senaste tiden :) Nu gäller det att smörja och vårda den ömt så den läker fint.
torsdag, oktober 22
Morbus Raynaud
Nu är jag diagnostiserad. Med hjälp av sjuksköterska på jobbet klargjordes att jag lider av Morbus Raynaud. Har därefter sökt runt efter syndromet på nätet och det är utan tvekan det jag är drabbad av.
"Anfallsvis vita fingertoppar efter stress eller kyla, åtföljt av hyperemi. Även tår kan drabbas liksom näsa, öra. Primär form drabbar i unga år, ff.a. kvinnor efter puberteten." Praktiskmedicin
"Kramp i fingrarnas blodkärl med vitnande fingrar (ej tummen) som följd. Efter krampen brukar det följa en fas där blodkärlen vidgar sig och fingrarna blir röda och varma." FASS
Min hand såg precis ut så här när jag kom hem efter promenaden förra veckan. Wikipedia
"Anfallsvis vita fingertoppar efter stress eller kyla, åtföljt av hyperemi. Även tår kan drabbas liksom näsa, öra. Primär form drabbar i unga år, ff.a. kvinnor efter puberteten." Praktiskmedicin
"Kramp i fingrarnas blodkärl med vitnande fingrar (ej tummen) som följd. Efter krampen brukar det följa en fas där blodkärlen vidgar sig och fingrarna blir röda och varma." FASS
Min hand såg precis ut så här när jag kom hem efter promenaden förra veckan. Wikipedia Behandlingen är ingen annan än denna. Hummm... Kanske ska testa nitroglyceringkrämen?
* Undvik kyla!
* Sluta röka!
* Motionera!
* Undvik motorsåg och andra vibrerande verktyg!
* Var försiktig med koffein!
* Minska stressen!
* Eventuell pågående medicinering med betablockerare eller ergotamin omprövas.
* Kalciumblockeraren nifedipin 5–10 mg kan ges cirka 30 minuter före köldexposition. 1 %-ig nitroglycerinkräm kan provas, finns som extemporeberedning på apoteket.
* Försiktighet vad gäller fingerringar med tanke på risken för svullnad av fingret.
* Anpassat arbete.
* Sluta röka!
* Motionera!
* Undvik motorsåg och andra vibrerande verktyg!
* Var försiktig med koffein!
* Minska stressen!
* Eventuell pågående medicinering med betablockerare eller ergotamin omprövas.
* Kalciumblockeraren nifedipin 5–10 mg kan ges cirka 30 minuter före köldexposition. 1 %-ig nitroglycerinkräm kan provas, finns som extemporeberedning på apoteket.
* Försiktighet vad gäller fingerringar med tanke på risken för svullnad av fingret.
* Anpassat arbete.
Jag har i alla fall följt rådet att motionera för jag har kört BodyAttacken i både måndags och i onsdags. Har lyckats få vänner att prova passet och nu har de fått mersmak! Visste att de skulle bli fast. Attacken bara är sån! I love it :)
Jag var i sporthallen även i tisdags men denna kväll för att prova kläder från Casall. Med ett schysst avtal får man även massa snygga träningskläder! OjOjOj, vad jag provade och shoppade! Nu önskar jag mig pengar till detta i julklapp för att kunna lösa ut beställningen i januari ;) Jisses så mycke fint det fanns.
Ikväll har jag fixat och styrt inför helgens hemresa till Hultsfred imorgon. Både mamsen och pappsen har fyllt år och detta måste ju naturligtvis firas. Blir kalasande hela helgen lång. Ska bli så mys. Sen ska farmor och farfar få sig ett besök och så är det både handboll och höstmarknad på Astrid Lindgrens värld. Hur ska vi hinna med allt... ;)
God kväll!
Jag var i sporthallen även i tisdags men denna kväll för att prova kläder från Casall. Med ett schysst avtal får man även massa snygga träningskläder! OjOjOj, vad jag provade och shoppade! Nu önskar jag mig pengar till detta i julklapp för att kunna lösa ut beställningen i januari ;) Jisses så mycke fint det fanns.
Ikväll har jag fixat och styrt inför helgens hemresa till Hultsfred imorgon. Både mamsen och pappsen har fyllt år och detta måste ju naturligtvis firas. Blir kalasande hela helgen lång. Ska bli så mys. Sen ska farmor och farfar få sig ett besök och så är det både handboll och höstmarknad på Astrid Lindgrens värld. Hur ska vi hinna med allt... ;)
God kväll!
söndag, oktober 18
Åter söndag
Sitter här i väntan på att cykla till sporthallen och köra pass. Inte varje söndagkväll jag är instruktör precis. Idag blir det styrkepass.
Fartfylld vecka har passerat (som om inte alla veckor är det...). Bland annat pass i sporthallen måndag, onsdag, fredag och idag.
I tisdags blev det Halv åtta hos mig fast hos Hanna :) Bjöds på sallad, hembakat bröd och varmt te. Mumma och mys. Innan dess var vi ute och gick i höstkylan. Kom fram till att jag måste söka läkare! Mina händer tål inte kyla. Efter 45 minuters walk med knuten hand i ett par tumvantar blev mina fingrar som nedan. Började med att de va precis vita från handflatan och upp. När värmen i fingrarna började komma tillbaka var det endast ringfingertoppen som va vit! Resten av fingrarna antog en mer lila ton. Ingen känsel i toppen fanns det heller! Riktigt otäckt. Då ska det sägas ett det endast va 0-gradit ute. Hur ska det gå i vinter vid minus 20 grader! Ajajaj...
Helgen har bestått av festligheter av alla de slag. I fredags efter mitt steppass stannade jag till på stan för en "after work" med kära vänner från Medley. Vi åt gott och satt länge och pratade om ditten och datten. Länge sen jag skrattade så mycket som då. Underbart. Hemma strax efter 23 och bums ner i sängen. Tidig uppstigning väntade dagen därpå.
Kl. 8.12 tog jag tåget till Hultsfred. Skulle senare under dagen vidare på dop till Växjö. Han titta in till icca och prata lite. De korta 20 minutrarna va mycket väl värda. Saknar dig vännen.
Dopet var för mitt lilla kusinbarn som dagen till ära antog namnet Isak. Denna lilla söta klarade sig finfint igenom seremonin och det var till och med att prästen inte ville släppa honom ifrån sig.
En riktigt trevlig middag följde sedam med den kära släkt som man allt för sällan träffar. Det är alltid lika roligt när man väl samlas. Efter allt kalasande tog mamma och jag bilen hela långa vägen hem till Linköping.
Kvällen var inte slut där! Lars hade vänner på besök så mamma och jag intog en bar i Linköping. Köpte in oss var sin drink och lite nötter och så myste vi ordentligt :) Ett sådant uteliv ska man inte klaga på!
Söndag och ytterliggare spännande saker väntade. Efter en smarrig frukost och avvinkande av mamma åkte Lars och jag till Linköpings flygplats. Där väntade ett litet 4-mannaplan på oss! Lars hade fått en flygning i 25-årspresent och jag fick äran att följa med. Trots flygrädsla vågade sig min älskade in i planet och sen fanns det ingen återvändo! Ut på startbanan och så iväg..... Wwwiiiii....! Härliga pirr i magen. Resten var bara ren njutning. Vi hade prickat in en helt perfekt dag för flygning. Inte ett moln på himlen och ingen vind. Upp i det blå med solen i ögonen. Vilken utsikt! Vi flög bland annat över vårt hus, över Bergs slussar och golfbanan. Fantastiskt. Även Lars njöt av upplevelsen. Den visade sig till och med ge mersmak... :) Tusen tack för denna resa!



Söndag och ytterliggare spännande saker väntade. Efter en smarrig frukost och avvinkande av mamma åkte Lars och jag till Linköpings flygplats. Där väntade ett litet 4-mannaplan på oss! Lars hade fått en flygning i 25-årspresent och jag fick äran att följa med. Trots flygrädsla vågade sig min älskade in i planet och sen fanns det ingen återvändo! Ut på startbanan och så iväg..... Wwwiiiii....! Härliga pirr i magen. Resten var bara ren njutning. Vi hade prickat in en helt perfekt dag för flygning. Inte ett moln på himlen och ingen vind. Upp i det blå med solen i ögonen. Vilken utsikt! Vi flög bland annat över vårt hus, över Bergs slussar och golfbanan. Fantastiskt. Även Lars njöt av upplevelsen. Den visade sig till och med ge mersmak... :) Tusen tack för denna resa!
Sedan dess har söndagen förlöpt med handling och matlagning. Helt underbar dag med andra ord. Nu ska jag snart iväg och svettas och så blir det slapp i soffan med en bra film.
Vilket härligt liv man lever!
söndag, oktober 11
VM-kval
Sitter i soffan denna söndag och ser tillbaka på en mycket trevlig gårdagskväll. Vi hade bjudit hem Hanna och Mats på middag och för att se Sverige-Danmark göra upp i VM-kvalet i fotboll. Lövbiff med ugnsbakade rotfrukter stod på menyn och till efterrätt hade jag bakat en riktigt smarrig fotbollstårta. Trots flagor som dekoration hjälpte inte detta ur svenskt perspektiv. Sverige lyckades inte ta sig samma och få till ett mål. Typiskt. Trots det blev det glädjerop här hemma. Lars utbröt i jubel när de röda petade in bollen. Grattis till dig min kära. Kvällen fortlöpte med goda drinkar, spel och besök av lilla Doris. Dagen till ära hade Hanna och jag lyckats styla oss i stort sett lika. Vi hade båda våra nyinköpta jeansskjortor med svart linne under och så svarta strumpbyxor. Läckert!!! Heta brudar :)
Annars har de senaste dagarna inneburit förkylning och nedsatt hälsotillstånd. Tvingades ställa in step-konditionspasset i fredags och stället spendera den i soffan. Har inte fått klart om det är Lars förkylning eller om det är de danska bacillerna som drabbat mig. Trotsig som jag är har jag ändå tagit mig igenom arbetsdagarna. Varför kan man undra? Hade haft det bättre här hemma både torsdag och fredag. Men Men.
Innan besöket av kära vänner igår var det höststäd för fulla muggar. Uppe sen 7 och fullt ös hela dagen. Det gick i ett kan man säga! Nu har iaf hösten flyttat in i lägenheten lite här och där. Mys!

Annars har de senaste dagarna inneburit förkylning och nedsatt hälsotillstånd. Tvingades ställa in step-konditionspasset i fredags och stället spendera den i soffan. Har inte fått klart om det är Lars förkylning eller om det är de danska bacillerna som drabbat mig. Trotsig som jag är har jag ändå tagit mig igenom arbetsdagarna. Varför kan man undra? Hade haft det bättre här hemma både torsdag och fredag. Men Men.
Innan besöket av kära vänner igår var det höststäd för fulla muggar. Uppe sen 7 och fullt ös hela dagen. Det gick i ett kan man säga! Nu har iaf hösten flyttat in i lägenheten lite här och där. Mys!
onsdag, oktober 7
Tatuering del 1
Jag som egentligen är skeptisk till tatueringar och inte riktigt gillat tanken på ett lejon på armen tyckte den va riktigt snygg. Helt otroligt vilket konstverk det är. Går inte låta bli att faschineras av hur skickliga de är med nålen. Fortsättning följer med bild på det slutliga resultatet. Här kommer en förvisning...
Weekend i Danmark
Kl. 5 i fredags morgon startade jag färden mot Åbybro. För att hålla mig vaken blev det radio på full volym och så ringde både pappa, mamma och en vän för att pigga upp mig lite. Gick riktigt bra och jag hann med färgan i tid.
















Söndagen blev en lång resdag. Efter att ha sagt farväl till alla tog en gungande färga oss tillbaka till det svenska landet. Blev en resdag med ont i magen och med en risig känsla i kroppen hela vägen. Vet inte om det var all god mat som satt sig på tvären eller om det var nåt annat som spökade. Trist va det iaf. Turen över Kattegatt blev ändå riktigt lyckad. Hamnade i skönaste tiltbara fåtöljerna och såg Idol-maratonet på TV hela vägen. Dessutom hade en viss Lars galet med tur i spelautomaten! Tänk vad 2 små enkronor kan göra.... :)


Helgen i Danmark har som vanligt varit riktigt underbar. Nu planeras det för fullt för Jul på Liseberg och inför andra julfirande. Är trots allt inte långt kvar till dess! Tack för denna gång!
Underbara helg hos familjen i Danmark bara rusade förbi. När jag kom fram åkte vi en tur till Lars gamla tryckeri, jag "klippte mig" och så fick vi en mysig kväll med god mat och kortspel. Osis bara att vi alla är tävlingsmänniskor.... kan sluta lite hetsigt ibland ;) Men Lotte och jag fick se oss besegrade, som vanligt.
På lördagen var jag och Lars tillsammans med Lars syster och man hos en riktig fotograf för att ta bilder. De ska vara som present till Lars mamma som fyllt 50. (Bättre sent än aldrig. Lite svårt att få till det där med fotograferingen!) Vi smilade i dryga halvtimmen och så hade vi alla fastnat på flertalet bilder i olika konstallationer. Kul det där med fotografering! Ska bli spännande att se hur de blev.
Sedan ägnades dagen åt förberedelser inför det kalas som stundade senare på kvällen. Släkten var bjuden hem till Lene och Lasse och det blev ett riktigt kalasande :) Mat var beställd som catering och det var godsaker i mängder:
Som förrätt bjöds det på både lax med räkor, kycklingpasta och parmaskinka med melon. Varmrätten bestod av oxfilé, kalvfilé och fläskfilégryta vilket serverades med bakad potatis, sallad och bröd. Som om detta inte var nog. Till efterrätt dukades det fram chokladkaka, kex, ostar, melon och vindruvor. Vi åt med andra ord riktigt gott denna kväll och det var riktigt trevligt. Framåt småtimmarna kom gitarren fram och vi fick höra Lasses dolda talanger. Avrundade kalasandet framåt natten och begav oss hemåt i regnrusket.
Tusen tack för en helt fantastisk kväll. Stort grattis Lotte i efterskott!
Väl hemma i lägenheten blev det sängen på direkten. Ny arbetsdag väntade redan dagen efter.
torsdag, oktober 1
Oktober
Hej hopp
Nu är det oktober och riktigt höstrusk. Nu har både regnkläder, halsduk och vantar fått tagits på. Brrr.... Samtidigt ska man inte klaga. Hösten är verkligen vacker. Jag försöker fånga in alla starka färger på trädens alla grenar.
I måndags körde jag BodyAttack-releasen och i går teamade jag passet ihop med Helen. Grym release som vanligt! Det har gått riktigt bra och kunderna verkar nöjda.
Idag blev det lång dag på jobbet. Full dag med möten och så ville jag avsluta arbetet innan långledigheten. Har tagit flexledigt imorgon för att åka till Danmark. Där väntar kalas för svärmor som fyllt jämna år. Lars har redan getts sig av då han hade kundmöte inbokat i Göteborg idag så jag får ta bilen ensam imorgon. Måste ladda bilen med bra musik för starten går redan 5.00! Har bett några att ringa till mig under morgonen så jag håller mig vaken... Ska försöka komma skapligt tidigt i säng ikväll så jag är utvilad. Att få besöka familjen i Danmark igen ska bli toppen. Alltid så mysigt att få komma dit. Förutom kalaset har jag bokat in en klipptid där. Ska bli mycket spännande! Undrar just om jag lyckas ta fram mina danska språkkunskaper för att beskriva alla mina virvlar som tagit över mitt hår!
Nä, nu måste jag sätta igång med packningen. Vet att det kommer ta ett bra tag innan jag är klar med det.
Kram Kram
Nu är det oktober och riktigt höstrusk. Nu har både regnkläder, halsduk och vantar fått tagits på. Brrr.... Samtidigt ska man inte klaga. Hösten är verkligen vacker. Jag försöker fånga in alla starka färger på trädens alla grenar.
I måndags körde jag BodyAttack-releasen och i går teamade jag passet ihop med Helen. Grym release som vanligt! Det har gått riktigt bra och kunderna verkar nöjda.
Idag blev det lång dag på jobbet. Full dag med möten och så ville jag avsluta arbetet innan långledigheten. Har tagit flexledigt imorgon för att åka till Danmark. Där väntar kalas för svärmor som fyllt jämna år. Lars har redan getts sig av då han hade kundmöte inbokat i Göteborg idag så jag får ta bilen ensam imorgon. Måste ladda bilen med bra musik för starten går redan 5.00! Har bett några att ringa till mig under morgonen så jag håller mig vaken... Ska försöka komma skapligt tidigt i säng ikväll så jag är utvilad. Att få besöka familjen i Danmark igen ska bli toppen. Alltid så mysigt att få komma dit. Förutom kalaset har jag bokat in en klipptid där. Ska bli mycket spännande! Undrar just om jag lyckas ta fram mina danska språkkunskaper för att beskriva alla mina virvlar som tagit över mitt hår!
Nä, nu måste jag sätta igång med packningen. Vet att det kommer ta ett bra tag innan jag är klar med det.
Kram Kram
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)